Overzicht van de trainingstijden per leeftijd en de laatste wedstrijdtijden gecommuniceerd door de VHL





Denk er aan om drinken mee te nemen om je dorst te lessen tijdens en na de trainingen.

Denk ook aan goede bescherming. 
Scheenbeschermers en gebitsbescherming zijn verplicht! 
Je zorgt voor je eigen stick.